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Nach dem schönen Wochenende mit gutem Essen🍗🥗🍪🍮🥖 und Getränken 🥂🍶☕ wird sich nicht gewogen 😉
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2280 kkal
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Lemak: 120,58g | Prot: 87,04g | Karb: 213,94g.
Makan Pagi: Milbona Gratin Käse, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Weizen Baguette, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Espresso. Makan Malam: Haribo Konfekt, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Tzatziki, Bratwurst, Patros Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall), Schwartau Sauce Amarena-Kirsch, Cucina Amarena Kirschen, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. lagi...
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berat badan stabil
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