Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 211,61g | Karb: 415,68g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Clementines , Tombstone Double Top Pizza, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Granulated Sugar , Great Value Sugar Free Syrup, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Beckmann's Classic French White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Makan Malam: Kellogg's Frosted Flakes. Camilan/Lainnya: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|