Daftar  |  Masuk
BS 107
61,1 kg Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juni 2021:
1646 kkal Lemak: 86,36g | Prot: 98,13g | Karb: 127,58g.   Makan Pagi: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Biscuits, Peanut Butter, Lamb, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Lettuce, Prime Time Sweet Mini Peppers, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Makan Malam: Roasted Salted Cashew Nuts, Olive Oil, Salmon, Cava Cabbage Slaw, Tomatoes, Kroger Green Bell Pepper, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash. Camilan/Lainnya: Snak Club Toffee Peanuts, Peanuts, Trader Joe's Sesame Sticks, Hapi Hot Wasabi Peas. lagi...
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.