Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 50,36g | Karb: 97,13g.
Makan Siang: Broccoli, Ayam Brand Tuna Cabe, Boiled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Ikan Patin, Kolang Kaling, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pempek. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Simba Cereal Bar. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|