Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 111,01g | Prot: 95,03g | Karb: 34,89g.
Makan Pagi: Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Heavy Cream, Cafix Cafix, Cocoa Powder (Unsweetened), Scrambled Egg, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Makan Malam: Bacon (Cured), Brussels Sprouts, Great Value Cod Fillet, Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Trader Joe's White Stilton with Apricots. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Working on high protein keto, nearly carnivore. So far, so good. Yesterday, I tested glucose and ketones and both were good.
31 Mei 21 oleh anggota: erikahollister
|
31 Mei 21 oleh anggota: SB 428
|
31 Mei 21 oleh anggota: HCB
|
31 Mei 21 oleh anggota: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|