|
BMR 1025
BMI 20,3
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 42,01g | Karb: 128,49g.
Makan Pagi: Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam, Nasi Pecel. Makan Malam: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, ABC Saus Sambal, Saori Saus Teriyaki, Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|