Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2014
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 102,08g | Karb: 237,90g.
Makan Pagi: Freddy's Frozen Custard Fries (Large), Freddy's Frozen Custard Patty Melt, Great Value Fettucine Noodles, Yellow Sweet Corn, Fried Breaded or Floured Pork Chop. lagi...
|
|
3232 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|