Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 158,19g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: Siomay, Tahu Goreng, Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Siomay, Tahu Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Blade Whey Blade Whey. Camilan/Lainnya: Paroti Soes Snack Cheese, Emping Melinjo, Rempeyek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|