Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2009
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 63,75g | Karb: 96,76g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), coffee with milk, blue cheese, french bread. Makan Siang: butter cookies, cheddar cheese, sourdough bread. Makan Malam: cherry tomatoes, pineapple, macaroni salad, grilled chicken. Camilan/Lainnya: miscellaneous nibbles. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|