Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 69,18g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht, Oregano, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, ORO di Parma Tomatenmark, Milbona Kaffeesahne 12%, Rapsöl, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Maggi Tomatensoße, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Möhren, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Basilikum, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Rambol Walnusskäse, Räucherforelle, Cocktailtomaten, Basilikum, Kraft Miracle Whip Balance, Kräutertee. Camilan/Lainnya: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Vollmilch, TiP Fettarmer Joghurt Mild Erdbeer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|