Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 171,92g | Karb: 259,47g.
Makan Pagi: Apples, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pineapple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Malam: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Ice Cream, Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries. Camilan/Lainnya: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|