Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 62,32g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Dennree Basmati Reis Vollkorn, TiP Kaisergemüse, Knorr Sauce Hollandaise Light. Makan Malam: Ananas, Basilikum, Rambol Walnusskäse, Rügenfisch Schillerlocken, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cocktailtomaten, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Wiener Würstchen, Lindt Edel Nougat, Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|