Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 133,75g | Karb: 192,91g.
Makan Pagi: Buncis, Tempe, Emping Melinjo, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Blade Whey Blade Whey. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nanas, Agel Lovy Cookies Chocobutter, Emping Melinjo. Makan Malam: Arirang Noodle Soup Bone Marrow, Telur Rebus, Telur Rebus, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|