Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 27,12g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Naga. Makan Siang: Roti Gandum, Jamur Putih (Ditumis), Bubur Nasi. Makan Malam: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kong Kee Egg Tofu. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|