Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 47,28g | Karb: 103,82g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Saori Saus Tiram, Sawi Putih, Cumi-cumi, Shirataki Nasi. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tempe Goreng, Mangga, Sawi Putih, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|