Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 34,78g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nanas, Shirataki Nasi, Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Sawi Putih. Makan Malam: Swallow Globe Brand Agarpac, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Pisang, Nanas. Camilan/Lainnya: Simba Cereal Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|