Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 61,49g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Semur Telur, Nasi Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pare. Makan Malam: Semur Telur, Nasi Jagung, Pare. Camilan/Lainnya: Lepet, Jeruk, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|