|
HARI KE 245
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 47,05g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bakso Ayam, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bakso, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Agarasa Stroberi, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Sambal Goreng, Tortilla, Sosis Ayam, Lepet. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fita kurnia
|