Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 87,31g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Sunco Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Oat. Makan Siang: Kubis, Daging Babi Asap (Diawetkan, Digoreng, Dimasak), Shirataki Mie Basah Matang, Bawang Putih, Dada Ayam, Sawi Hijau, Kecambah, Wortel Dimasak. Makan Malam: Ottogi Japchae, Kubis, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam, Sawi Hijau, Kecambah, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: WANFA Snek Ikan, Apel Fuji. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|