Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 57,59g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Madurasa Madu, Telur, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Wortel, Sawi Hijau, Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|