Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 27,80g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: ABC Kecap Asin, Petai, Kubis, Nasi Putih, Susu, Alpukat. Makan Siang: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Kubis, Petai, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih, Mayora Astor. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Kubis, Petai, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|