Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 75,88g | Karb: 129,22g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Fiesta Spicy Chick, Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sasa Tepung Pisang Goreng, Bubur Kacang Hijau, Pisang Molen, Sinti Sambel Pecel, Kroket, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Jagung Rebus, Pepes Ikan Mas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Shirataki Rice. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Asinan, Simba Cereal Bar, Kesemek. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|