Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 54,57g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Wortel, Kubis. Makan Siang: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bawang Bombay, Maya Sarden Saus Cabe, Bawang Putih. Makan Malam: MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|