Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1704 kkal
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Lemak: 47,80g | Prot: 77,54g | Karb: 231,94g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 김, 코다리조림, 공기밥. Makan Malam: 레드 식사용 와인, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Camilan/Lainnya: 과일 참외, 롯데 청포도 캔디, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 한약. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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