Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 67,90g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Shirataki Nasi, Ellenka Fiber Creme, Petai, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Tahu, Udang, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Makan Malam: Wei Wang Mini Pao Ayam. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|