Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 27,52g | Karb: 140,69g.
Makan Pagi: Kong Kee Egg Tofu, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Madu, SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Telur, Bakwan. Makan Malam: Mayora Astor, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|