Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 58,71g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Adem Sari Tesona, Sawi Hijau, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Cem-Cem Makaroni Balado. Makan Malam: Tumis Kangkung, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Urap, Tahu. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Cem-Cem Makaroni Balado, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ratih7853
|