Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 30,02g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Simba Choco Chips, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, Telur, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Bakso tanpa Daging, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|