Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 54,04g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Adem Sari Tesona, Tahu. Makan Malam: Dada Ayam, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Melon, Buah Naga, Saus Tomat, Pizza Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ratih7853
|