Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 53,08g | Karb: 46,40g.
Makan Siang: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Egg. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 53 menit, Istirahat - 16 jam dan 7 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnoldtherigan
|