|
yuk mulai lagi hari ini, tanggal 8 udah 70 kg yok
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 41,00g | Karb: 63,01g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak tahu. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|