Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 39,24g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Kismis Emas (tanpa Biji), Bolu Pisang, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Selai Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|