Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 89,81g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Tempe, Wortel Dimasak, Rempeyek, Fitlife WPRO Concentrate, Pie Susu. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Cheese Cake, Semur Daging, KFC Chicken Breast Original Recipe, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|