Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 41,12g | Karb: 138,72g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Mie, Tempe Orek, Keripik Kentang, Wortel, Tahu, Bayam, Kue Bolu, Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Makan Siang: Lemon, Chia Seed, Yummy Natural Plain Yoghurt, Rumput Laut, Jambu Air, Apel Fuji, Nanas. Makan Malam: Wortel, Brokoli. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|