Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 87,05g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Intrafood Jahe Wangi, Daun Bawang, Seledri, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Indofood Kecap Manis, Telur Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sambal Goreng, Bakwan, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|