Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 108,60g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Fitlife WPRO Concentrate, Kurma, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Rempeyek, So Good Fish Nugget, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Fitlife WPRO Concentrate, Nanas, Nasi Putih, KFC Fish Fillet. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Siomay, Tahu Goreng, Martabak Telur, Lumpia Basah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|