Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 35,55g | Karb: 166,60g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakmi, Baso Mawar, Tumis Buncis, Sasa Bumbu Rendang, Telur Goreng, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Makan Siang: Kolak. Makan Malam: Perkedel Jagung, Bakwan, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|