Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 49,04g | Karb: 230,75g.
Makan Pagi: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quarkbällchen, Malzers Käsebrötchen, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. Makan Malam: Glühwein, Zinfandel, Eisbecher, Costa Pizza Meeresfrüchte. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|