Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 93,22g | Karb: 48,77g.
Makan Siang: Prochiz Cheddar Cheese, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fitlife Whey Protein Isolate, Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Kelapa, Nutrijell Rasa Leci. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|