Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 38,54g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Garam, Gula Pasir, Acar Mentimun Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|