Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 130,05g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Siomay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tango Wafer Chocolate, Fitlife WPRO Concentrate. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|