Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 72,86g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Bawang , Tempe Mendoan 1 Potong, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Capcay, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Makan Siang: Kerupuk Putih, Cabe Rawit, Risoles. Makan Malam: Pepes Ayam, Finna Sambal Bawang, Pepes Tahu, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|