Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 27,49g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Shirataki Shirataki Rice, Champ Chicken Nugget, Telur Ceplok. Makan Malam: Putih Telur, Batagor, Kangkung, Bakso Aci, Bawang Bombay Dimasak , Usus Ayam Goreng, Shirataki Shirataki Rice. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Gula Pasir, Kolang Kaling, Simba Cereal Bar. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|