Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 19,62g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Wafer Coklat, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Madu, SariWangi Teh Hijau. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Nasi Putih, Wafer Coklat. Camilan/Lainnya: Alpukat, Roti Gandum, Aice Mochi Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|