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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1293 kkal
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Lemak: 37,40g | Prot: 47,34g | Karb: 191,88g.
Makan Pagi: Meßmer Fencheltee, Espresso. Makan Siang: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Petersilie, Petersilienwurzel, BonAsia Wok Noodles, Möhren, Knollensellerie, Porree, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light. Makan Malam: Miracel Whip Balance, Weintrauben, Erdbeeren, Blaubeeren, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Snack Time Backfisch , Meßmer Fencheltee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Géramont Cremig Leicht 16%, Deli Reform Active, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale, Light Live Mango, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 👍 nun Lauf mal nicht so schnell vor mir her. 😉🤺
23 Apr 21 oleh anggota: Franzi 55
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23 Apr 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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