Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
493 kkal
|
Lemak: 11,17g | Prot: 56,91g | Karb: 43,73g.
Makan Pagi: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|