Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 29,84g | Karb: 88,77g.
Makan Pagi: Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Buah Naga, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Simba Cereal Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliaapriani
|