Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 45,95g | Karb: 162,68g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Wafer Coklat, Nanas, Kue Bolu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Teh Manis, Wafer Coklat. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|