|
🤗
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 54,61g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Flirt Zero Zitrone, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Zucchini, Milfina Kondensmilch 10%, Möhren, Buitoni Maccheroni, Gefro Sauce Bolognese. Makan Malam: Beck's Green Lemon Zero, Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Bärlauch, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Edamer, Bresso Walnuss, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale, Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Ingwer-Zitrone, Edeka Kirsch Joghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|