Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 54,90g | Karb: 199,59g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Makan Malam: Onions , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Egg, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Vegetable Oil, White Rice. Camilan/Lainnya: Medjool Dates , Apple, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|